ÖZGÜVEN NEDEN ÖNEMLİ

Birçok ruhsal sorunun temelinde özgüven eksikliğinin yattığı bilinen bir gerçektir. Özgüvenin daha bebeklik döneminde anne-bebek ilişkisinden etkilendiği düşünülmektedir. O dönemde anne (veya bakımveren kişi) ile çocuğun ilişkisinin sürekli, dengeli ve tutarlı olması özgüvenin oluşmasında birincil öneme sahiptir. Uygun duygusal ilişkinin kurulduğu, güvenli ve sıcak bir ortamda duyarlı, çocuğunun gereksinimlerini fark eden ve dengeli biçimde, uygun zamanda karşılayan bir annenin/bakımverenin varlığı …

Devamını Oku »

STRES NEDİR?

Stres, kişinin başetme yeteneğini aşan ya da zorlayan bir durum algılandığında ortaya çıkan otomatik tepkidir. Bu durumların ortaya çıkması kişinin kontrolünde değildir.  Stres hayatın olmazsa olmaz bir parçasıdır; önemli olan stresle başaçıkabilme becerisini geliştirebilmektir. Stres Belirtileri: Fizyolojik Belirtiler; – adale ağrıları- ellerin terlemesi – ağız kuruluğu – yerinde duramama – yorgunluk Psikolojik Belirtileri; – endişe – konsantrasyon güçlüğü – unutkanlık …

Devamını Oku »

INTERNET BAĞIMLILIĞI

“İnternet bağımlılığı (internet addiction) kavramı, uluslararası literatüre ilk kez, Dr. Ivan Goldberg’in 1996 yılında göndermiş olduğu şaka amaçlı bir maille girmiştir.  Daha sonra pek çok değişik terim bu amaçla kullanılmıştır: “Internet dependency (internet bağımlılığı)” (Tvedt, 2007), “Pathological internet use (patolojik internet kullanımı)” (Davis, 2001; Young, 2004), “Problematic internet use (problemli internet kullanımı)” (Caplan, 2002; Kaltiala& diğerleri, 2004), “Excessive internet use …

Devamını Oku »

AŞK DERDİYLE HOŞEM EL ÇEK İLACIMDAN TABİB

Depresif bir duyguduruma işaret eden bazı ruhsal yaşantılar ve acılar “olağan” kabul edilebilir. Hatta bazen, Fuzuli’nin dizelerinde olduğu gibi aşk acısından haz alma ve bunun iyileşmesini istememe arzusu olabilir.   Aşiyan-i mürg-i dil zülf-i perişanındadır Kanda olsam ey peri gönlüm senin yanındadır Aşk derdiyle hoşem el çek ilacımdan tabib Kılma derman kim helakim zehri dermanındadır Çekme damen naz edip üftadelerden …

Devamını Oku »

Cinsellik ve Depresyon

Cinsellik ve depresyon arasındaki ilişki karmaşık, iki-yönlü ve nedensel olarak yeterince net değildir.

Devamını Oku »

Erişkinde Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu

Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) gerek akademik gerekse sosyal ortamlarda giderek daha fazla tartışılan popüler bir sağlık sorunu haline gelmiştir.

Devamını Oku »

Kadın vajinismusu varsa bunu nasıl anlar?

Kadınlar genellikle kendilerindeki belirtilerden yola çıkarak vajinismus olduğunu kolayca anlayabilirler. Aşağıda sıralanan belirtiler vajinismusu düşündürebilir: Vajinismus nasıl anlaşılır? Cinsel birleşmenin zor veya imkansız olması, giriş sırasında ağrı, penisin vajinaya girişi esnasında şiddetli rahatsızlık hissiTamamlanmamış evlilikCinsel ilişki sırasında yanma ya da batma hissine eşlik eden vajinal kasılmaÇocuk doğurma, mantar/idrar yolları enfeksiyonu, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, interstisiyel sistit, histerektomi, kanser ve cerrahiler, …

Devamını Oku »

Vajinismus tedavi edilebilir mi?

Başarılı bir vajinismus tedavisinde ilaçlar, ameliyat, hipnoz ve başka karmaşık tedavilere gerek yoktur.

Devamını Oku »
×

Merhaba!

Online terapi - tele psikiyatri için fotoğrafı tıklayınız veya sultan@drsultandogan.com a e-posta gönderiniz.

 

× Nasıl yardımcı olabilirim?