Panik bozukluğu, yineleyici beklenmedik panik ataklar ve başka atakların olacağına ilişkin sürekli kaygı ile karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Ayrıca ataklarla ilişkili olarak kişide belirgin davranış değişiklikleri görülür. Panik ataklar, şiddetli korku ve rahatsızlık hissi ile birlikte, genellikle birkaç dakika içinde zirveye ulaşan ani yoğun duygusal ve fiziksel semptomlarla tanımlanır. Bu semptomlar arasında kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefes darlığı, boğulma hissi, göğüs ağrısı, bulantı, baş dönmesi, gerçeklikten kopma (derealizasyon) veya kendinden kopma (depersonalizasyon) hissi, kontrolü kaybetme korkusu, ölüm korkusu, uyuşma veya karıncalanma hissi vardır.
Her panik atak “panik bozukluğu” değildir. Panik bozukluğu kavramı yüz yılı aşkın süredir bilinmektedir.
Diğer Adları:
-Da Costa: ‘’asker kalbi’’ (1871)
-Freud: Anksiyete nevrozu ( 1894)
-Krapelin: Korku nevrozu (1909)
-Henkel: Paroksismal anksiyete atağı (1917)
-Klein: Panik Atağı (1962)
Panik Atağı Belirtileri:
1.Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması.
2.Terleme.
3.Titreme ya da sarsılma.
4.Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma duyumu.
5.Soluğun tıkandığı duyumu.
6.Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma.
7.Bulantı ya da karın ağrısı.
8.Baş dönmesi, ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma duyumu.
9.Titreme, üşüme, ürperme ya da ateş basması duyumu.
10.Uyuşmalar (duyumsuzluk ya da karıncalanma duyumları).
11.Gerçekdışılık(“derealizasyon”, gerçekdışı olma duyumu) ya da kendine yabancılaşma (“depersonalizasyon”, kendinden kopma duyumu).
12.Denetimini yitirme ya da “çıldırma” korkusu.
13.Ölüm korkusu.
Kültüre özgü belirtiler (örneğin kulak çınlaması, boyun ağrısı, baş ağrısı, denetim dışı çığlık atma ya da ağlama) görülebilir.
Panik Bozukluğu Nedenleri
Panik bozukluğun nedeni tam olarak bilinmez Bununla birlikte, genetik, çevresel faktörler, stres, beyin kimyasındaki değişiklikler ve yaşam deneyimleri gibi çeşitli faktörlerin etkilidir.
Tedavisi
Panik bozukluğun tedavisi genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi veya bu ikisinin bir kombinasyonunu içerir. Psikoterapide en yaygın olarak kullanılan yöntemlerden biri bilişsel davranışçı terapidir (BDT). Bu terapi yöntemi hastaların düşünce ve davranışlarını değiştirmeyi ve panik ataklarla başa çıkmayı öğrenmelerini hedefler. İlaç tedavisinde ise genellikle antidepresanlar ve anksiyete giderici ilaçlar kullanılır.
Panik bozukluğu olan kişiler, ataklar sırasında yoğun korku ve endişe yaşadıkları için günlük yaşamlarında önemli ölçüde etkilenebilirler. Bu nedenle, bu durumun anlaşılması ve uygun bir şekilde tedavi edilmesi önemlidir.
Turkish 