BDT arşivleri - Prof. Dr. Sultan Doğan https://www.drsultandogan.com/etiket/bdt Psikoterapist - Psikiyatrist - İzmir Fri, 17 Jan 2025 17:20:34 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/www.drsultandogan.com/wp-content/uploads/2025/06/prof_dr_sultan_dogan-removebg-preview-1.png?fit=25%2C32&ssl=1 BDT arşivleri - Prof. Dr. Sultan Doğan https://www.drsultandogan.com/etiket/bdt 32 32 61159638 Bireysel Terapi https://www.drsultandogan.com/bireysel-terapi.izmir Thu, 26 Dec 2024 14:14:43 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14858 Bireysel terapi, bir kişinin bir terapist ile birebir olarak çalıştığı, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına, yaşamındaki zorluklarla başa çıkmasına ve kişisel gelişimine destek olan bir psikoterapi türüdür. Genellikle, terapi süreci, kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve sorunlarına bağlı olarak şekillenir.

The post Bireysel Terapi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14858 Cinsel İsteksizlik Tedavisi https://www.drsultandogan.com/cinsel-isteksizlik-tedavisi.izmir Sat, 07 Dec 2024 17:36:39 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14604 Cinsel isteksizlik tedavisi, altta yatan nedenlere göre farklılık gösterir. Tedavi süreci, biyolojik, psikolojik ve ilişki dinamikleri gibi faktörleri ele alarak bütüncül bir yaklaşım gerektirir. İşte cinsel isteksizlik için başlıca tedavi yöntemleri: Cinsel İsteksizlik Tedavisi 1. Tıbbi Tedaviler 2. Psikolojik Tedaviler 3. Yaşam Tarzı Değişiklikleri 4. İlişki ve Cinsel Yaşamın Yeniden Canlandırılması Cinsel İsteksizlik Tedavisi Sürecinde

The post Cinsel İsteksizlik Tedavisi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14604 Psikoterapi (Terapi) https://www.drsultandogan.com/psikoterapi-terapi.izmir Thu, 05 Dec 2024 11:23:41 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14525 Psikoterapi (terapi), insanların psikolojik sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla yapılan profesyonel bir terapötik süreçtir. Bu süreç, genellikle bir terapist veya psikoterapist ile yapılan bireysel veya grup seanslarını içerir. Bunu yanı sıra psikoterapi, duygu, düşünce ve davranışları anlamak ve bunları yönetmek için çeşitli teknik ve yaklaşımları içerir. Yaygın Kullanılan Bazı Psikoterapi(Terapi) Türleri Psikoterapi, anksiyete, depresyon,

The post Psikoterapi (Terapi) appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14525 Depresyon Tedavisi https://www.drsultandogan.com/depresyon-tedavisi.izmir Wed, 04 Dec 2024 08:59:38 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14485 Depresyon tedavisi, kişinin belirtilerine, depresyonun türüne ve şiddetine bağlı olarak bireyselleştirilir. Genellikle tedavi, psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerinden oluşan bir kombinasyon içerir. Psikoterapi ile Depresyon Tedavisi İlaçlarla Depresyon Tedavisi Tedavide kullanılan ilaçlar “antidepresanlar” olarak adlandırılır. Bu ilaçlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzelterek depresyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olurlar. Antidepresanlar çeşitli sınıflara ayrılmıştır. Her bir sınıf

The post Depresyon Tedavisi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14485 Depresyon Terapisi https://www.drsultandogan.com/depresyon-terapisi.izmir Mon, 02 Dec 2024 11:37:51 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14435 Depresyon terapisi veya psikoterapisi farklı psikoterapi tekniklerinden oluşur. Bu teknikler, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını değiştirerek depresyon belirtilerini azaltmayı amaçlar. Depresyon Terapisi için Kullanılan Teknikler İşte depresyon tedavisinde sıklıkla kullanılan bazı psikoterapi teknikleri: 1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): 2. İnterpersonal Terapi: 3. Psikanalitik Terapi: 4. Kabul ve Kararlılık Terapisi: 5. Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi:

The post Depresyon Terapisi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14435 Online Terapi https://www.drsultandogan.com/online-terapi.izmir Fri, 29 Nov 2024 13:45:09 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14333 Online terapi, terapist ile danışan arasındaki görüşmelerin fiziksel bir ortamda değil, internet üzerinden gerçekleştiği bir terapi türüdür. Genellikle yapılma yolu, video konferans, sesli görüşme, yazılı mesajlaşma veya e-posta şeklindedir. Bu yöntem, kişilerin bulundukları yerden bağımsız olarak terapi hizmetine ulaşmalarını sağlar. Tarihçesi İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte gelişen bir uygulamadır. 1990’ların sonlarına doğru, internetin bireylerin yaşamlarının her alanına

The post Online Terapi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14333 Dikkat Eksikliği Terapisi https://www.drsultandogan.com/dikkat-eksikligi-terapisi.izmir Tue, 26 Nov 2024 10:18:53 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14266 Dikkat eksikliği terapisi, kişinin odaklanma ve dikkatini sürdürme becerisini geliştirmek için uygulanan bir dizi strateji ve tedavi yöntemini kapsar. Bu terapi, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısı almış bireylerde yaygın olarak kullanılır. İşte dikkat eksikliği terapisinde kullanılan bazı yöntemler: 1. Dikkat Eksikliği Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel-davranışçı terapi genellikle DEHB psikoterapisi

The post Dikkat Eksikliği Terapisi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14266 Edimsel Koşullanma https://www.drsultandogan.com/edimsel-kosullanma.izmir Wed, 06 Nov 2024 11:39:45 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14131 Edimsel koşullanma (Operant Conditioning), bir organizmanın davranışlarının sonuçlarına bağlı olarak öğrenildiği bir süreçtir. Bu teori, Amerikalı psikolog B.F. Skinner tarafından geliştirilmiştir. Edimsel koşullanma, bir davranışın sonucunda gelen ödül ya da ceza ile pekiştirilmesi ya da zayıflatılması yoluyla öğrenmenin nasıl gerçekleştiğini açıklar. Temel Kavramlar: Edimsel koşullanmada, davranışların ardından gelen sonuçların, o davranışın tekrar edilme olasılığını nasıl

The post Edimsel Koşullanma appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14131 Kabul ve Kararlılık Terapisi https://www.drsultandogan.com/kabul-ve-kararlilik-terapisi.izmir Sat, 19 Oct 2024 14:04:40 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=13966 Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), bilişsel davranış terapisi (BDT) gibi psikoterapötik yaklaşımlardan türetilmiş bir terapidir. ACT ingilizce Acceptance and Commitment Therapy kısaltmasıdır. Bu terapi kişilerin yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkmalarına ve psikolojik esneklik geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Bu terapi türü, insanların içsel deneyimlerine daha kabul edici bir şekilde yaklaşmalarını destekler. Böylece kişiler kendi duygu, düşünce ve

The post Kabul ve Kararlılık Terapisi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 13966 Şema Terapi https://www.drsultandogan.com/sema-terapi.izmir Tue, 26 Mar 2024 12:19:05 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=13961 Şema terapi, bireylerin duygusal ve psikolojik sorunlarını ele almak için kullanılan bir bilişsel davranışçı terapi türüdür. Bu terapi yaklaşımı, bireylerin temel inançları, duygusal tepkileri ve davranışlarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. İlk olarak Dr. Jeffrey E. Young tarafından 1980’lerin sonlarında geliştirilmiştir. Kısaca şemalar, insanların duygu, düşünce ve davranışlarına yön veren; algı, inanç ve duygu

The post Şema Terapi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 13961 Bilişsel Açıdan Depresyon https://www.drsultandogan.com/bilissel-acidan-depresyon.izmir Tue, 26 Mar 2024 12:11:14 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=14030 Bilişsel açıdan depresyon, kişinin düşünce süreçlerindeki olumsuz ve çarpık inançlar, değerlendirmeler ve düşünce kalıplarıdır. Kısaca bilişsel teoriye göre depresyonun temel özellikleri şunlardır: Bilişsel Açıdan Depresyon Tedavisi Bilişsel yaklaşımlar, depresyonu tedavi etmek için bu olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamayı, sorgulamayı ve değiştirmeyi amaçlar. Böylece kişinin daha sağlıklı ve gerçekçi düşünce kalıpları geliştirmesine yardımcı olur. Böylece depresyon semptomları

The post Bilişsel Açıdan Depresyon appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 14030 Metakognitif (Üstbilişsel) Terapi https://www.drsultandogan.com/metakognitif-ustbilissel-terapi.izmir Wed, 27 Sep 2023 18:41:16 +0000 https://www.drsultandogan.com/?p=13382 Metakognitif (üstbilişsel) terapi, endişe, ruminasyon ve saplantılı dikkat gibi negatif üstbilişsel inançları değiştirmeye odaklanan bir psikoterapidir. Üstbiliş, bilişin zihinsel süreçleri ve düşünmeyi kontrol eden yönüdür. Çoğu insanın üstbilişle ilgili doğrudan bilinçli deneyimi vardır. Bir kişi bir ismi hatırlayamadığında, ismin hafızasında kayıtlı olduğundan emin olabilir. Bu, ‘dil ucu etkisi’ adı verilen üstbilişsel duruma bir örnektir. Adrian

The post Metakognitif (Üstbilişsel) Terapi appeared first on Prof. Dr. Sultan Doğan.

]]> 13382