Etiket Arşivi: travma

STRES NEDİR?

Stres, kişinin başetme yeteneğini aşan ya da zorlayan bir durum algılandığında ortaya çıkan otomatik tepkidir. Bu durumların ortaya çıkması kişinin kontrolünde değildir.  Stres hayatın olmazsa olmaz bir parçasıdır; önemli olan stresle başaçıkabilme becerisini geliştirebilmektir. Stres Belirtileri: Fizyolojik Belirtiler; – adale ağrıları- ellerin terlemesi – ağız kuruluğu – yerinde duramama – yorgunluk Psikolojik Belirtileri; – endişe – konsantrasyon güçlüğü – unutkanlık …

Devamını Oku »
×

Merhaba!

Online terapi - tele psikiyatri için fotoğrafı tıklayınız veya sultan@drsultandogan.com a e-posta gönderiniz.

 

× Nasıl yardımcı olabilirim?