Bireysel terapi, bir kişinin bir terapist ile birebir olarak çalıştığı, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına, yaşamındaki zorluklarla başa çıkmasına ve kişisel gelişimine destek olan bi...
Cinsel isteksizlik tedavisi, altta yatan nedenlere göre farklılık gösterir. Tedavi süreci, biyolojik, psikolojik ve ilişki dinamikleri gibi faktörleri ele alarak bütüncül bir yaklaşım gerektirir. İşte...
Psikoterapi (terapi), insanların psikolojik sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla yapılan profesyonel bir terapötik süreçtir. Bu süreç, genellikle bir terapist veya psikoterapist ile y...
Depresyon tedavisi, kişinin belirtilerine, depresyonun türüne ve şiddetine bağlı olarak bireyselleştirilir. Genellikle tedavi, psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerinden oluşan bir k...
Depresyon terapisi veya psikoterapisi farklı psikoterapi tekniklerinden oluşur. Bu teknikler, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını değiştirerek depresyon belirtilerini azaltmayı amaçlar. Depresyon...
Online terapi, terapist ile danışan arasındaki görüşmelerin fiziksel bir ortamda değil, internet üzerinden gerçekleştiği bir terapi türüdür. Genellikle yapılma yolu, video konferans, sesli görüşme, ya...
Dikkat eksikliği terapisi, kişinin odaklanma ve dikkatini sürdürme becerisini geliştirmek için uygulanan bir dizi strateji ve tedavi yöntemini kapsar. Bu terapi, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperakt...
Edimsel koşullanma (Operant Conditioning), bir organizmanın davranışlarının sonuçlarına bağlı olarak öğrenildiği bir süreçtir. Bu teori, Amerikalı psikolog B.F. Skinner tarafından geliştirilmiştir. Ed...
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), bilişsel davranış terapisi (BDT) gibi psikoterapötik yaklaşımlardan türetilmiş bir terapidir. ACT ingilizce Acceptance and Commitment Therapy kısaltmasıdır. Bu tera...
Şema terapi, bireylerin duygusal ve psikolojik sorunlarını ele almak için kullanılan bir bilişsel davranışçı terapi türüdür. Bu terapi yaklaşımı, bireylerin temel inançları, duygusal tepkileri ve davr...
Bilişsel açıdan depresyon, kişinin düşünce süreçlerindeki olumsuz ve çarpık inançlar, değerlendirmeler ve düşünce kalıplarıdır. Kısaca bilişsel teoriye göre depresyonun temel özellikleri şunlardır: Bi...
Metakognitif (üstbilişsel) terapi, endişe, ruminasyon ve saplantılı dikkat gibi negatif üstbilişsel inançları değiştirmeye odaklanan bir psikoterapidir. Üstbiliş, bilişin zihinsel süreçleri ve düşünme...
